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プラナスパ

プラナスパは、バリ島のスミニャック地区にある人気ヴィラ、ザ・ヴィラス・バリに併設されたエステ＆スパです。建物やお部屋は、インドヒンズー教の世界観をイメージさせる独特のデザインで、異世界に迷い込んだような雰囲気。その独特の雰囲気の中で、インドの伝承医学アーユルヴェーダのトリートメントを中心に、伝統的なバリニーズトリートメントや天然素材を使った現代的なビューティートリートメントも受けることができるスパです。

プラナスパの特徴は、やはりアーユルヴェーダ。料金は他のエステと比較して、若干高めの設定ですが、他のスパにはないメニューが体験できます。マッサージとシロダーラがセットになったアーユルヴェディック・シンプルブリスが一番人気のメニューです。

バリ島ドットコムからは全メニュー、約１０％の割引料金でご予約いただけます。

心身両面からの癒しを求めるなら、このトリートメントに勝るものはありません。身体にたまったコリや疲労を取り除くマッサージに続き、１時間のシロダーラトリートメントが心を静め、穏やかな精神状態にみちびいてくれます。

トリートメントは、花びらとハーバルバスソルトを使ったフットバスで始まります。
そして、特別に調合したオリジナルのアロマセラピーマッサージオイルを使い、熟練したセラピストがマッサージを行います。最後のシロダーラでは身体と精神が深いリラックス状態に包まれます。

プラナ・シロダーラはまず頭、頭皮、首、肩のアーユルヴェーディックマッサージから始まり、ストレスや緊張から心身を解放していきます。マッサージは体の重要なポイントを刺激し、身体にエネルギーを充てんします。
温かい黄金のオイルが、額と頭皮に注がれたら、静寂に身をゆだねてください。

プラナ・シロダーラで得られる深いリラクゼーションは、不眠症、頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方や、体力、気力共に低下している方に、特におすすめです。

何世紀にも渡って行われてきたこのセラピーは、身体を若返らせ、心をリフレッシュさせる、どなたにも適したアンチエイジングトリートメントと考えられています。

ここがおすすめ！！

プラナスパ
日本人スタッフ／むつみさん

・ プラナフットリチュアル　− 花びらとハーブバスソルトを使ったアロマティックフットバスです。

・ ソーマ　−体内の毒素を排出し、心身共に健康の原点へと導きます。

・ シロダーラ　−古来から伝わるインドのヒーリングテクニックで、最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。

・ プラナ・アイトリートメント　−目元の周辺を引きしめ、たるみやクマを軽減して若々しく。

・ドーシャ・ライトミール　−身体の内側からキレイになるための食事です。

サン＆ムーン・パッケージは、まずお好みのスクラブを使って、身体の古い角質を取り除き、さらに新鮮な素材を贅沢に使ったボディーポリッシュで肌をしっとりと引きしめます。

その後、スチーム室で身体を温め、肌表面近くまで浮き上がってきた毒素を一気に排出させます。そして、プラナスパ独自の素材と手法で調合した、アロマティックオイルを使って、全身のコリやストレスを溶かしだすように、じっくりとマッサージします。

心身両面からの癒しを求めるなら、このトリートメントに勝るものはありません。身体にたまったコリや疲労を取り除くマッサージに続き、１時間のシロダーラトリートメントが心を静め、穏やかな精神状態にみちびいてくれます。

トリートメントは、花びらとハーバルバスソルトを使ったフットバスで始まります。
そして、特別に調合したオリジナルのアロマセラピーマッサージオイルを使い、熟練したセラピストがマッサージを行います。最後のシロダーラでは身体と精神が深いリラックス状態に包まれます。

プラナ・シロダーラはまず頭、頭皮、首、肩のアーユルヴェーディックマッサージから始まり、ストレスや緊張から心身を解放していきます。マッサージは体の重要なポイントを刺激し、身体にエネルギーを充てんします。
温かい黄金のオイルが、額と頭皮に注がれたら、静寂に身をゆだねてください。

プラナ・シロダーラで得られる深いリラクゼーションは、不眠症、頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方や、体力、気力共に低下している方に、特におすすめです。

何世紀にも渡って行われてきたこのセラピーは、身体を若返らせ、心をリフレッシュさせる、どなたにも適したアンチエイジングトリートメントと考えられています。

ウェイトロスを科学した１２０分のトリートメントで、体内に蓄積されたセルライトとむくみを取り除きます。まずは、爽快な全身のコーヒースクラブから。目の覚めるようなコーヒーの香りとリズミカルなタッチが五感を刺激しながら、血液中の毒素を溶かしだし、毛穴から不純物を排出していきます。

スクラブの後は、太もも、ウエスト等、身体の気になる部分になめらかな海藻マスクをぬり、約１５分間、スチーム室でむくみを取りのぞいて、細胞組織を引きしめます。冷たい水とユーカリ精油のミストでスチームタイムもさわやかに過ごせます。シャワーを浴びたら、クライマックスは、フランス製のウェイトロスクリームとオイルを使ったダイナミックなマッサージです。
身体を引き締めたい方、全身をクレンジングしたい方におすすめします。

「神々の島、バリ島」の伝統的なトリートメントを堪能できる、人気のパッケージです。テクニックを極めたバリニーズオイルマッサージを味わった後、ハーブやアロマティックなスパイスをふんだんに使ったルルールとよばれるボディスクラブで磨きをかけます。

さらに、ヨーグルトスプラッシュの冷たい刺激が肌のコンディションをととのえ、引き締めます。ファンタジックなトリートメントの最後は、バラの花びらとプルメリアを浮かべたフラワーバスで優雅に。

本格的な中東風トリートメントをプラナスパのスタイルでお楽しみください。トリートメントはまず、宮殿風の中庭にある温水と冷水のプランジプールから始まります。

その後、スチームルームに入り、続くエクスフォリエーションの効果を高めます。レインシャワールームでのフルボディーエクスフォリエーションは、適度な刺激で、ソフトでなめらかな肌をよみがえらせます。

さらに、サロンに移動し、頭皮と髪のトリートメント、ヘアークリームバスで、頭まで爽快感を味わったらリフレッシュドリンクと、ターキッシュディライトをどうぞ。

健康とウェルネスのために、男性専用にデザインされたパッケージです。血行を促して、硬くちぢこまった皮下組織の奥深くまでもみほぐす、強めのマッサージをお楽しみください。

ボディマッサージの後は、クレンジングと、ソフトなスクラブのリフレッシングフェイシャルです。男性の不安定な肌バランスをととのえ、潤いを与えて清潔に保ちます。

プラナスパのジェットラグ・レメディは、時差ボケなどの症状を緩和する、フライトの前後に最適のトリートメントです。

トリートメントは、リラクシングなペパーミントフレーバーのフットバスから始まります。次に肩、首、背中をしっかりとマッサージし、硬くちぢこまった組織をほぐし、血行を促します。さらにリフレッシングフェイシャルで、フライト中に乾燥しがちな肌に潤いを与えて、コンディションをととのえます。最後は６０分のフットマッサージで、足のだるさやむくみを完全に取り除きます。

シロダーラは、アジアのスパでは最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まりストレスや緊張から心身を解放していきます。

アーユルヴェーダのヒーリングパワーを体感してください。ソーマは全身のデトックスで、身体を真に健康な状態へと導きます。

独自に調合した温かい黄金のオイルが、第三の目と呼ばれる額の真中に注がれたら、約２０分間、究極のリラックスタイムをお過ごしください。

頭痛や不眠に悩む方には、特におすすめのトリートメントです。

まず、温かいオイルで、二人のセラピストが同時 にマッサージを行います。その後、インドから取り寄せ、プラナスパで独自に調合したハーブと、ヒーリングパウダーで、全身の血行を促進し、体内環境を正常にととのええます。

さらに疲れを緩和し、消化吸収を助ける作用のあるハーブとパウダーを含ませた湿布バッグを使って、身体にたまったコリをほぐしながら疲労回復、消化促進をはかります。

最後はハーブから抽出したエッセンスに浸した、温かいタオルで全身をおおい、洗浄、解毒を行います。ソーマは身体の正常なリズムを取り戻すために開発されたトリートメントで、睡眠習慣を改善したい方や、全般的な健康を求める方におすすめします。

ヨーロッパのマッサージスタイルに、アンチエイジング・メソッドを織り交ぜたプラナスパ独自のトリートメントです。 肌表面の古くなった角質をやさしくマッサージしながら取り除き、スチームを当てます。

その後、エイジングサインの表れやすい箇所を中心に、肌を引き締め、ハリを取り戻すためのマッサージを行います。サンダルウッドの保湿マスクで肌に潤いを与えたら、トリートメント前よりも確実に肌年齢が若返っているはずです。

ヨーロッパのマッサージスタイルに天然素材を使用したアンチエイジング・メソッドを織り交ぜたプラナスパ独自のトリートメントです。男性の肌に合わせて考えられたナチュラルで、ケミカルフリーのフェイシャルをお楽しみください。

クレンジング、スクラブ、保湿のステップで清潔な輝きのある肌に。トリートメントの数時間前に、ひげを剃っておくことをおすすめします。

アンチ・ストレス・アイ・リンクル・トリートメントは、デリケートな目元から若さと輝きを奪う初期老化、日光や環境によるダメージを修復します。 １００％海洋性のコラーゲンは、目元の周辺を引きしめ、たるみやしわを軽減します。

ペボニアフェイシャルのいずれかと組み合わせることで、１ランク上のフェイシャルトリートメントにアップグレードすることができます。

ペボニア・バランシング・フェイシャルは、ヘーゼルナッツオイルをブレンドしたピュアエッセンシャルオイルを使います。ヘーゼルナッツオイルには、肌を正常なｐｈと、水分バランスに整える働きがあります。

保湿とクールダウン、バランシングのためのマスクが終わったら、ひんやりと吸いつくように滑らかな肌が現れることでしょう。

メンズ・リバイバル・フェイシャルに使われるマイクロ・エマルジョン・ジェルは、フランス、ジュラ山脈のポプラの木から抽出したプロポリスが含まれています。

プロポリスには、過敏症を抑える、充血、うっ血を緩和する、毛細血管を強くし、血行を良くする、などの効果があります。また殺菌作用にすぐれ、天然の抗生物質とも言われています。カミソリ負けやあせも肌にも効果があります。

アンチエイジングに有効な成分を贅沢に配合したパーフェクトなフェイシャルトリートメントです。

ロシアン・キャビアは肌にリッチな養分を与え若々しい輝きを取り戻す、オクラの花由来のエスクトクッスは、天然のボトックスと呼ばれるように、お肌をリラックスさせしわを減らしてハリを出すなどの効果があります。

トリートメントは、疲れたゲストをやさしく迎えるプラナ・フットリチュアルから始まります。バラの花びらを浮かべたペパーミントウォーターで足を洗い、海塩を使ってスクラブします。スウェーデンとバリのマッサージテクニックをミックスしたボディマッサージは、手のひらを使って圧をかけ、ロングストロークで筋肉のコリをほぐします。

強めのマッサージがお好みの方には、ディープティシューマッサージがおすすめです。ハワイのロミロミ、スウェーデン式に指圧の要素も取り入れた力強いマッサージは、いつも酷使されている筋肉をリラックスさせて回復にみちびきます。

５０００年前にもさかのぼる、インド古来のデトックスセラピー、このヒーリングパワーを体験してください。マッサージで身体全体に行きわたる玄武石の温熱がリンパシステムに働きかけます。大理石の冷たさは筋肉を目覚めさせて、血管を収縮させ、神経系を刺激して毒素の排出をうながします。

温かい玄武石と冷たい大理石の温冷刺激は疲労回復に絶大の効果があります。さらに免疫力の向上、充血、うっ血防止やストレス、筋肉痛の緩和などの効果も期待できます。

ロマンティックなフラワー、フレッシュなハーバル、魅惑の香りバニラの３つのバスセレクションです。

最上級のエッセンシャルオイルだけを使ったスペシャルブレンドのミルクバスです。ラグジュアリーなバスタイムが肌の深層までうるおいを届けます。

スクラブはシーソルト、コーヒー、ルルール、ミルクよりお選びください。肌表面の古い細胞をやさしく取り除き、血行をよくして老廃物の排出をうながします。

シーウィード（海藻）、クレイ（泥）よりお選びください。マスクを塗ったらスチーム室に入ってデトックス効果を高めます。ボディを引きしめ、バランスをととのえます。

プラナスパに、１部屋のみのプライベートスイートルームができました。

ミステリアスで退廃的、エキゾチックな時代の雰囲気が現代に甦ります。
イマジネーションの扉を開け放ち、心は古代ペルシャ、エジプト、インド、モロッコ、中東へ。
足元のペルシャ絨毯、アロマティックでオリエンタルな香りに包まれたパレット、艶かしく煌びやかなプライベートスイートでのひと時は、シャフリヤール王とシャハラザード姫が過ごした王宮の千夜一夜。全てはあなただけのために。

まずは最高級のペルシアン・ローズウォーターと、花びらを使ったフットクレンズ＆マッサージから。

次に、男性には硬く縮こまった皮下組織をしなやかにする力強いキング・シャフリヤール・マッサージ、女性には心身を深いリラックス状態に導くクイーン・シャハラザード・マッサージをお楽しみいただきます。

続いて、ロイヤル・フェイシャルです。海洋由来の成分は、肌を引き締め、潤いを与えてくれるプロテインやアンチオキシデントを豊富に含んでいます。そしてローズマリー・エッセンシャルオイルをブレンドした温かいオイルを使ったクラウンセラピーで、頭皮に栄養分を与えます。さらに、カーマスートラ・ヨガセッションで、パートナーと一緒にストレッチ。リラックスして呼吸を整え、パートナーとの融合に集中します。

最後は媚薬のハーブをブレンドしたキング＆クイーンのためのエキゾチックなバスタイムをお楽しみください。

海の恵みをふんだんに使った７種類のトリートメントをお楽しみください。まずは、ミネラルたっぷりの海藻を使ったフットバスと上質の海塩を使ったスクラブです。

続いて、ボディマッサージで全身の血行をうながし、肌をソフトで滑らかにします。次に、豊富なプロテイン、ビタミン、海洋ミネラルを配合したボディマスクでデトックス、みずみずしさを与え、バランスをととのえます。

その後、ドゥ・ラ・メール・フェイシャルをご堪能ください。ドゥ・ラ・メールのプロダクトには、お肌を引き締めて、潤いを与えるプロテインやアンチオキシデントが豊富に含まれています。

最後に、ローズマリーエッセンシャルオイルをブレンドした温かいオイルを使ったクラウンセラピーで、頭皮をケアします。仕上げはマリンバスでお寛ぎください。

ペルシアン・フットクレンズ＆マッサージ
キング・シャフリヤール＆クイーン・シャハラザード・ゴールドインフューズド・ロイヤルマッサージ
ロイヤル・フェイシャル
クラウン・セラピー
カーマスートラ・ヨガストレッチ
プリンセス・ジャスミン・バス
グラスワイン（赤、または白）＆カナッペ

アルジー・フットクレンズ
セラピューティック・マッサージ
ドライ・ボディスクラブ
海藻ボディマスク
ロイヤル・ドゥ・ラ・メール・フェイシャル
クラウン・セラピー
マリンバス
グラスワイン（赤、または白）＆カナッペ

色とりどりの宝石のように、カラフルなストーンが作り上げる虹色のモザイク。散りばめられたストーンの上に足を置き、フットクレンズからフットマッサージへとトリートメントが始まります。

ゴールドインフューズド・マッサージオイルを使ったボディマッサージは、心身を深いリラックスに導きます。太古より、金はその美しさだけでなく、医薬的な効能も重んじられてきました。マッサージの後は、厳選されたストーンをエネルギーセンターに置き、７つのチャクラの生命エネルギーの流れを活発にします。

さらにトリートメントは、ピュアパール・フェイシャルに続きます。ピュアパールパウダーは、肌のトーンを明るくして、フェイシャル効果を高めます。次は、ローズマリーをブレンドした温かいオイルを使って、頭皮に刺
激と栄養を与えるクラウンセラピーです。ナイル河クルーズのようにゆったりとラグジュアリーを楽しむこのパッケージの最後は、絶世の美女クレオパトラも好んだというミルクバスでお寛ぎください。

古代から続く、中東のトラディショナル・ヒーリングにインスパイアされたパッケージです。トリートメントはフットクレンジングとクレンジングバック・フェイシャルから始まり、古い余分な角質を取り除いて栄養を与えます。

フットマッサージは、足裏からコリをほぐしていき、マッサージ後の足の軽さは、まるで魔法の絨毯に乗っているかのようです。

ロイヤルフェイシャルで、滑らかにととのったパーフェクトスキンを手に入れたら、フィナーレはハーブバスでリラックス。

トリートメントの後はグラスワインを片手に、カナッペをつまみながらパートナーとおしゃべりをしたり、スパの余韻に浸ったり．．．